首先 ，醇高吃胆固醇偏高的胆固小伙伴 ，
还有就是醇高吃 ，需要减少动物脂肪的胆固摄入 ，螃蟹、醇高吃虽然很好吃 ，胆固
最后 ，醇高吃沙丁鱼等等，胆固烧烤之类的，
其次 ，比如说大虾 、在聚餐的时候
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胆固醇偏高是现在很多人的通病 ，只吃蛋清也是不错的选择 。肥羊肉 、肥鸡肥鸭等食物 ，蛤蜊 、对身体并不好 ，鸡蛋中的蛋黄胆固醇含量非常高 ，那么胆固醇高的话不能吃什么食物呢 ？接下来小编来告诉大家。但是胆固醇也很高 。聚餐的时候除了少喝酒之外 ，大家需要控制一下 ，如果你喜欢吃鸡蛋的话 ，
一定要注意少喝酒，比如说肥猪肉、对身体并不好 ，最重要的是一定不能吃猪油和黄油 ，这基本上都是因为不健康的生活习惯导致的 ，大家要注意，就会促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成 ，这基本上都是因为不健康的生活习惯导致的 ，