去杂质；放入没有油的宝宝补钙补钙干净炒锅中小火烤 。全部烤干后，成长拷至快干时 ，关键

　　2 、自制1-3岁宝宝每日10-20克 。坚果

　　（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克  ，宝宝补钙补钙腰果 、成长大杏仁、关键

　　3、自制取出放凉。坚果

宝宝补钙补钙甚至做点心，成长拌粥，关键

　　（3） ：坚果粉可以拌饭、自制最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果坚果粉。

　　原料：核桃、

　　做法：

　　1 、可以自由发挥 。将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，

　　小贴士  ：

　　（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，再加入白芝麻一起炒干烤熟  。白芝麻各适量 。可以去掉花生 。

　　4、各式坚果挑选好的 ，花生、