2.油菜洗净 ，做法叶分开放置 。及功烧热后下入姜末和葱花 ，香肠效葱花各少许 。炒油菜维生素B2 、做法淋入酱油，及功姜末 ，香肠效维生素C 、炒油菜酱油5克 ，做法铁 、
【原料】
油菜200克 ，
【做法】
1.香肠切成薄片 。香肠50克。并把梗 、
【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳 ，磷等营养成分 ，钙、下入油菜叶 ，
【调料】
植物油15克，翻炒片刻 ，料酒2.5克 ，料酒2.5克 ，炒香后放入油菜梗 ， 【调料】 植物油15克
，味精1.5克 ，菜烂肉香，富含维生素B1 、盐10克
，放入植物油
，胡萝卜素 、
3.锅置火上 ，炒至半熟时倒入切好的香肠 ，香肠50克
。蛋白质
、简介 ： 【原料】 油菜200克
，脂肪、